Brasília lidera consumo de frutas e verduras no país, segundo ministério

Brasília: A Capital com Maior Consumo de Frutas e Verduras e Atividade Física

Uma pesquisa recente do Ministério da Saúde revelou que Brasília é a capital brasileira com o maior percentual de consumo de frutas e hortaliças, além de ter a maior parcela da população que pratica atividade física regularmente. De acordo com os dados divulgados, 35,5% dos brasilienses consomem cinco ou mais porções de frutas e hortaliças por dia, em pelo menos cinco dias por semana, superando as demais capitais do país.

Consumo de Frutas e Verduras

A pesquisa mostrou que o Distrito Federal tem o maior índice de consumo de frutas e verduras, seguido de longe por outras capitais. Já Rio Branco, no Acre, apresentou o pior índice, com apenas 15,8% da população consumindo a quantidade recomendada de frutas e hortaliças. Esses dados são importantes, pois o consumo adequado de frutas e verduras é fundamental para manter uma dieta saudável e prevenir doenças crônicas, como diabetes e hipertensão.

Atividade Física

Além do alto consumo de frutas e verduras, Brasília também se destaca por ter a maior parcela da população que pratica atividade física regularmente. De acordo com a pesquisa, 46,2% da população do DF pratica pelo menos 150 minutos de atividade moderada por semana, superando as demais capitais. Já São Paulo apresentou o menor percentual, com apenas 32,4% da população praticando atividade física regularmente.

A pesquisa também mostrou que a capital do país possui 8,6% da população diagnosticada com diabetes e 21,7% com hipertensão arterial, ocupando o 10º e 8º lugar, respectivamente, entre as 27 capitais. Além disso, 16,7% dos brasilienses são obesos e 48,8% da população do DF está acima do peso, de acordo com o Índice de Massa Corporal.

Desafios para a Saúde Pública

A obesidade e o excesso de peso são considerados grandes desafios para a saúde pública, pois estão relacionados a diversas doenças crônicas. De acordo com a coordenadora-geral de Alimentação e Nutrição do Ministério da Saúde, Michele Lessa, “nenhum país do mundo conseguiu reduzir ou deter a obesidade. É uma meta ousada a gente conseguir segurar esse indicador até pelo menos 2019”. Isso porque a obesidade envolve vários fatores e nem todos podem ser administrados pelo Ministério da Saúde.

A pesquisa também mostrou que a obesidade atinge um em cada cinco brasileiros e em dez anos a população obesa do país passou de 11,8% em 2006 para 18,9% em 2016. Esses dados são alarmantes e destacam a importância de políticas públicas eficazes para prevenir e combater a obesidade e o excesso de peso.

É fundamental que os brasileiros adotem hábitos saudáveis, como consumir frutas e verduras regularmente e praticar atividade física, para prevenir doenças crônicas e manter uma boa saúde. Além disso, é importante que as autoridades públicas implementem políticas eficazes para promover a saúde e prevenir a obesidade e o excesso de peso.

Fonte: (g1/Brasília)